Ateliers en présentiels, et Conférences Nutrition par zoom et en replay

ATELIERS ALIMENTATION EN PLEINE CONSCIENCE

Atelier 1 : « Retrouver les mécanismes de régulation de la faim par la pleine conscience : faim, satiété et rassasiement » les mercredis 18 mai et 29 juin  6 avril de 19h30 -20h30

Atelier 2 : « Retrouver le plaisir de manger par la pleine conscience, sans frustration ni hyper-contrôle », les mercredis 15 juin et 13 juillet de 19h30-20h30

Atelier 3 : « Gérer les compulsions alimentaires par la pleine conscience » les mercredis 1er juin et 27 juillet de 19h30-20h30

prix 20 euros, l’atelier, ou 50 euros les 3 ateliers.

6 personnes maximum par atelier. Les séances sont indépendantes les unes des autres.

CONFERENCES  NUTRITION PAR ZOOM

Pas de prochaine date pour l’instant.

POUR REVOIR LES CONFERENCES EN REPLAY

Vous avez loupé une conférence et souhaitez la revoir en replay ?

  • Conférence sur l’alimentation et le diabète de type 2, du 28 janvier 2021 par zoom.
  • Conférence sur l’alimentation du printemps, fruits et légumes de saison, allergie saisonnière et naturopathie, perte de poids avec l’alimentation en pleine conscience et les IG bas, du 17 mars 2022 par zoom.

Prix 6 euros. Me contacter sur le formulaire de contact. Payement par CB sécurisé SumUp. Envoi de l’enregistrement par mail après payement.

SUR DEMANDE : CONFERENCES  NUTRITION auprès des entreprises, associations, C.E., concernant différents sujets de diététique, nutrition, naturopathie :

  • L’alimentation cardio-protectrice,
  • L’alimentation anti-oxydante
  • L’alimentation à Index Glycémique bas,
  • les plantes anti-stress
  • stimuler son système immunitaire en hiver
  • savoir gérer sa ménopause
  • etc

ou tout au sujet sur demande.

Prix de la conférence : me consulter.